Nu är jag återigen i träning och kroppen svarade 10 ggr bättre idag än innan jag kände mig lite hängig. I år har jag bestämt mig för att lyssna på kroppen och försöka få ut Max av varje pass. När jag efter backrace första dagen och långpass med intervaller andra dagen och ett crosspass på 3 timmar tredje dagen kände att formen var katastrofal hade jag i princip bestämt mig för att dra i handbromsen. Nu kände jag mig dessutom småhängig också så då vart det ett lätt beslut.
Jag har ofta påstått att vila är den bästa medicinen, så också denna gång då jag sov 12 h första dygnet och använde det som bra återhämtning utan att gräva ner mig. Igår kände jag mig redan bättre och idag blev det träning. Jag var seg i starten men efter hand så började det kännas riktigt bra på em blev det löp och styrka och i morgon tänkte jag staka långpass på nya vägar ovanför Palma Nova dit vi nu flyttar då Laila och Ebba kommer ner. Längtar att få träffa dom igen efter 5 dagar.
Jag kommer stanna ända till 12 Okt och hinner trycka på med bra träning kommande dagar.
