Då har vi snart genomfört en hård och tuff lägervecka här i Meråker. Kroppen svara faktiskt förvånansvärt bra med tanke på de snart tre tuffa träningsveckor som ligger bakom mig.
Sedan tisdagen har vi avverkat löppass, stakpass, styrkepass, intervallpass och rullskidpass av olika slag. Det är en del muskler som värker lite mer än andra, men just nu är det bara att bita ihop de två pass som återstår. Eftermiddagen kommer innehålla en löptur på närmare tre timmar om Coachen Johan Granath håller i kartan, dessutom innehåller dessa tre timmar myrlöpning. I morgon väntar sista passet, fartpass på 1000 höjdmeter. Det är nämligen Åreskutan som ska plockas på vägen hem med lite stavgång.
Meråker har riktigt fin träningsmiljö både med fjällen, men också en grymt bra rullskidbana. En backe som är över en kilometer lång, med ihållande stigning varje varv, dessutom är banan bred med härliga utförskörningar. Upp till skidstadion i Meråker är det ca: 5 km med varierande stigning på närmare 250-300 höjdmeter. Under onsdagens löptur tog vi oss även upp på Storkjölhaugen, 1248 m.ö.h, en fin tur med några höjdmeter i bagaget.
Nu är vila innan det är dags för eftermiddagen.
//Höj
