Då har snart ett år gått sedan vi var här sist! Det är nämligen snart dags att börja släppa på träningen och det återstår endast tre veckor till första långloppstävlingen i Ski Classics. Sedan är det ju Jul också, 5 dagar kvar!
Julen närmar sig och det är nu man äter mat så man ska klarar sig hela vintern! Det blir några härliga dagars julfirande i Sandviken med Annas familj och sedan drar vi till Grycksbo för att avrunda med några härliga dagar. Men först ska vi avsluta denna träningsvecka.
Det börjar nu närma sig sista tuffare träningsveckan och med några veckor kvar till säsongspremiären av långloppscuppen är det dags att släppa upp träningen och ändra fokus från den mängdtränig man haft under stora delar av hösten och försäsongen.
//Hälsningar Rikard














































