Nu har jag snart avslutat tre tuffa träningsveckor med lite mer mängdträning. Den senaste veckan har varit riktigt varm med närmare 25 grader varje dag. Vanligt vatten är extremt gott dessa tider ! En efterlängtad återhämtningsvecka väntar snart med lite mindre träningsvolym.
Senast i helgen som var det Siljan Runt och kroppen fick sig en riktig dänga som verkligen visade sina spår! De senaste träningspassen har mestadels bestått av distansträning med vila idag, fredag. Helgen kör nu igång och tanken är att avverka de avslutande passen lördag och söndag.
Hoj, hoj!
