Öm i nacken, ryggen och benen! Ja, det är resultatet efter 6 mil skidåkning i Norberg. Idag genomförde jag det första Engelbrektsloppet för min del. En riktigt fin tävling i strålande sol och -5 grader.
Vi blev snabbt en klunga på 10-talet åkare som höll ihop de närmsta 2,5-3 milen innan den första riktiga fartökningen kom. Efter att ha jobbat en del i täten fick jag slita riktigt hårt i muskulaturen för att hänga med. Ungefär 3-4 km innan spurtpriset gick snöret för mig, och vi blev en jagande grupp på tre stycken.
Jag piggnade på under de kommande kilometrarna och kände mig relativt stark. Med ca 2-2,5 mil kvar till mål gjorde jag ett ryck i tremannaklungan, och skapade en lucka till de två övriga bakom. Denna lucka lyckades jag sedan utöka. Tyvärr var avståndet alldeles för långt till framförvarande åkare, men jag lyckades köra i mål på en 7:e plats.
Segrare blev Fredrik Östberg före Jimmie Johnsson och Daniel Tynell. Se resultat här. Syftet med dagens tävling, var att ytterligare få en genomkörare, vilket jag lyckades jag med. Kroppen fick verkligen smaka på mentalt tänkande, 4,5 mil hårt storebrors-jagande plus lite träningsverk i rygg och nacke.
Imorgon väntar vila, möjligen att det blir en lätt tur på skidorna för att få röra på kroppen. Sedan återstår det att träna på lite i veckan igen, sista gången innan jag sedan släpper upp något i träningsvolym.
//Rikard
