Den gångna veckan har teamet haft sin första samling för säsongen. Det är med ett lite nytt team som vi kickar igång träningssommaren på allvar då tillskottet Jens tillhör oss inför 2017-2018.
Gänget var på plats och pushade varandra under några riktigt tuffa träningsdagar. Backintervaller med utsikten över Siljan i härlig sommarvärme och långa träningsdagar på 6,5h med fokus på volymen. Får heller inte glömma vårt alldeles egetkomponerade träningspass, ”långloppspeciel” med förfest, huvudrätt och afterwork i mjölksyrafest under 3,5 timmar.
Vi han också med att avsluta träningsdagarna med en cykeltur runt Siljan på fyra timmar innan det blev hemresa för denna gång. Tack Villa Långbers för återigen grym service, god mat, underbart boende och en fantastik härlig miljö att få vara i.
Jag han även med ett andra pass torsdagskvällen efter avslutat läger, men då hoppade jag upp på crosscykel och tog ett pass på crossbanan i Amsberg.
Fortsatt fokus nu på träningen under helgen här innan det blir en lugnare vecka in mot midsommar.
Ha de gott så länge! Glöm inte att följa oss på facebook, Team Tynell!
