Höstträningen är riktigt fin dessa dagar då kylan börjar infinna sig och luften är frisk, solen värmer gött på eftermiddagarna och det är ett riktigt fint träningsväder.
Den gångna veckan har haft fokus på att hämta igen sig sedan Mallorca och känslan har varit sådär härligt skön efter en tuff träningsvecka. Försöker hålla i rullskidåkningen under hösten i den mån det går, asfalten börjar bli hård och i mellan åt börjar det bli en tunn ishinna på vägarna. Löpningen och stavgången börjar den här tiden på året bli en vanlig träningsaktivitet.
Jag har också fördelen att kunna lägga vissa rullskidsintervaller inomhus på rullbandet, vilket jag känner är ett bra komplement när det börjar bli halt ute.
I onsdags och torsdags blev det en vända upp till Mora med träning i Vasaloppsterrängen. Då Anna numer kommer att vistas i denna Vasaloppsstad på vardagarna så kan det nog bli några extra träningsvändor i denna fina terräng.
Idag har det faktiskt avverkats ett intervallpass under förmiddagen på rullskidorna i höstsolen, så nu blir det vila och i morgon väntar ett lugnare långpass.
Hoppas ni själva hinner med att njuta av denna tid på året och att ni hinner med någon extra liten träningsrunda.
