Idag blev det intervaller, faktiskt mitt tredje intervallpass efter några veckors uppehåll. Jag tycker att kroppen börjar svara bättre och bättre, och idag kändes det ändå riktigt bra. Med -14-15 grader och sol på eftermiddagen, fick jag öppna de första intervallerna lite lugnare för att inte chocka lungorna med kylan.
Det är en fröjd att åka klassiskt när burkvallan biter som Karlssons klister i uppförsbackarna, riktigt bra fästa med andra ord. Kommande vecka består av ytterligare en hårdare träningsperiod som jag nämnt tidigare. Jag är nu också anmäld till Evertsbergsrännet kommande lördag, riktig, riktigt skoj!
Hoppas ni har det bra i kylan och att även ni hunnit med ett skidpass i det skidföre som just nu stundar.
//Rikard
