För att citera Ted Gärdestad; -Vilken härlig dag! Cross i 
Jämmerdalen, Falun idag igen, lagom när träningsvärken gått ur kroppen! Underbart sommarväder, fin bana och roligt som f-n!
Två timmar stenhård körning med Chipsmicke! Blir fler gånger, va? Å det är bra tryck i Kawan, jag får hålla i mig hårt så det är inte konstigt att händernaär fulla i skavsår och blåsor!
Klart att även eftermiddagspassets två timmar stakning också bidrog med en och annan blåsa!
Se bildarkivet för lite fler in action shoots…
