Det blev några fina träningsrundor med skidhögskolan i helgen, cykel, rullskidor och löpning har det bestått av. Det avslutades med att vi också cyklade hem från Mora till Falun, dock körde jag enbart från Leksand till Falun eftersom jag tog en lite lugnare dag (söndag). Måndagen skulle sedan bestå av fystester för mig på LIVI i Falun.
Varje vår och höst gör vi fystester på LIVI för att se hur vi ligger till och även i år fick jag en motivationshöjare, lyckades hålla mig på rullskidbandet ytterligare 30 talet sekunder mot förra året, även lite andra värden hade förbättrats. Känns härligt att gå in i den nya säsongen med lite positiva resultat.
Veckan som kommer består av lite mindre träning men desto mer skola, snart sista veckan och jag håller på att avsluta min B-uppsats. Hinner nog även med ett nytt bilköp och samtidigt flytta till ny lägenhet med sambon Anna.
Ha de gött så länge, vill även påminna att snart kommer det ut information om Tour De Falun 2009 som just nu ligger i planerna att köras under v.36-37. Kika in och läs mer inom kort.
Hälsningar Rikard














































