I tisdags avslutade jag ännu en ”mängdperiod”. Nog kändes de bra nog i musklerna att det blivit några timmar de senaste veckorna!
Så nu har det blivit några dagar med välbehövlig vila för att ladda batterierna inför en tuff intervallperiod som jag startar upp på lördag. Nu ska kroppen få bita ihop framöver och känna på lite syra! Det känns att jag är sugen på att ”sota ur rören” efter att ha kört mycket mängdträning på slutet.
Och vart tar man vägen under några dagar med återhämtning för att göra den så bra som möjligt? Jo till Tänndalen så klart! Kom upp idag å tänk er själva – klarblå himmel över Härjedalsfjällen, en tavla av alla höstfärger och det ”väller” av syre i den klara fjällluften och dessutom en mättad mage efter en alldeles utsökt trerätters middag på Hotell Tänndalen…
Vilken underbar plats detta är!
Imorgon väntar en fjälltur med familjen – hoppas att vädret håller i sig!
