Tid för lite uppdatering tester, cykeltävling, multisport, träning och åter träning är det som står på schemat. Jag har i veckan som varit genomför fystester på Livi i Falun som visade positiva resultat vilket känns skönt inför sommaren, att kroppen verkligen går åt rätt håll.
I helgen väntar midsommarfirande men först ska jag köra MTB tävling i Orsa. Den traditionella Orsakajten som körs på midsommarafton, 24 km i fin skogsterräng. Även mycket träning har jag framför mig, 3 veckor med lite tyngre träning där jag snart har avklarat en vecka.
Nästa vecka kommer jag delta i min första riktiga multisport, 25 km paddling, 15 km löpning och 35 km cykling. Åre Extreme Challenge är det som väntar vilket ska bli mycket skoj, är lite orolig när det gäller paddling där mina kunskaper brister. Har hunnit ut och träna forspaddling en gång hittills, hoppas hinna ut på någon tur till. Svårighetsgraden på forsen i Åre ska inte vara alltför svår vilket låter lite positivt så jag slipper ligga och plaska runt i vattnet.
Löpning 15 km upp till toppen av Åreskutan och ner till Huså by där man växlar över till cykling. Låter som man kan få lite känningar av så kallad mjölksyra på denna del av tävling, man ska känna att man lever. Cyklingen har en relativt lätt bana, höjdskillnaden på bannas lägsta punkt till banans högsta punkt är 200 meter och kommer att köras på bredare stigar, grus- och asfaltvägar.
www.areextremechallenge.se
Detta är vad som väntar närmaste tiden, en check innan Åre kommer nästa veckan få att se vad kroppen står efter lite hård träning och förhoppningsvis något träningspass i kajaken.
//Ha de gött så länge
