Team Tynell

16H09930 KLAR lag skuren

Sommar och sommarträning

Skrivet den 13 July, 2017 av Martin

Sommarlovet är i full gång, och så också sommarträningen. Jag har spenderat senaste tre veckorna i först Sälen, sen Sognefjell, och till sist Ramundberget.

Hårdträning med fokus på att få mycket volym i träningen, jag försöker köra många långa distanspass, och också köra intervaller med lång intervalltid och kort vila för att bygga en så stark grund som möjligt för säsongen. Sälen bjöd på fin rullskidåkning och ännu finare cykling med mycket bra leder och fina vägar.

I Sognefjell åktes det skidor, mitt i sommaren! Det var en 7km bana där man kunde åka både skate och klassiskt, och förhållandena var fantastiska! Superbra väder och bra spår hela dagen, kul att få in lite mängdträning på skidor och dessutom en riktigt bra bränna. Detta följdes upp av några fina dagar i Ramundberget.
Träningen rullar på bra, och jag känner mig inspirerad till att fortsätta lägga ner ett bra arbete och göra mig redo för säsongen!

Ha det bra!
/Martin

  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • OCAB-Logo
  • Directlarm Bergslagen
  • det gröna åkeriet
  • BraHus_logotyp_pms485
  • falu glastjänst
  • Carlgrens-El1
  • Hestra1
  • LOGO STAR
  • Sport-Ewa1
  • TST_Newlogo_bluewhite_horizontal_CMYK_may2015
  • Complete Base logo
  • KTM_orange_4C
  • EGH-logo_cmyk
  • Enervit+Science
  • GD-Oljor1
  • Logo_tagline_199 skuren 1
  • Dala lantbruksmaskiner
  • Broken-dream1
  • BBM1
  • Rotork-Red
  • Untitled-1
  • Forsbäcks1
  • Sziols_X-Kross logo, klein, dez 12
  • MIIEGO-LOGO-ICON with name
  • Baltex
  • Dalviks-Kvarn1
  • Utskrift
  • Hansson1
  • Suunto1
  • MEDOX_LogoORIG_sort
  • irskylt_taglogo2
  • Logohelene.ai
  • Advant Active svart
  • Hallton