Team Tynell

13266009_877879322338728_1917693120761542134_n

En ny säsong!

Skrivet den 23 May, 2016 av Rikard

En vår har snart avverkats vilket innebär semestertider för skidåkare. Jag har tagit det relativt lugnt under april och maj månad vad gäller träning, framförallt efter att skidsäsongen avslutades under april.

13240538_10154125017772246_3081936316663279740_nEn viss träningsnivå har funnits men på en nivå utan alltför allvarligt fokus. Förra helgen genomfördes 10-mila på Lugnet, en av världens största orienteringskavel eller stafett som det också kan kallas. 10 sträckor som genomförs under en hel natt och morgon. För ca 1,5 år sedan började tanken om att samla ihop ett gäng skidåkare, som i höstas blev allvar. Detta resulterade i en 85:e plats bland närmare 350 lag för en vecka sedan.

Efter denna utmaning har nu fokuset växlat om och en ny barmarkssäsong är på ingång. Jag känner ingen större stress över att köra igång stenhårt under majmånad, men att börja trappa upp så att man är i fas när juni månad kommer. En hel del träningspass under min hittills gångna karriär har genomförts och jag tror att en bra grund finns att bygga på. Fokus, driv och överskott ska även finnas under sommaren och hösten och det är många månader framför en med hård träning.

13233066_877337832392877_5123603350288485880_nDen gångna helgen var jag och Anna hos teamets huvudpartner Villa Långbers och hälsade på. Det är ett ställa som man kan längta till, samla energi och bara njuta av miljön. Passade samtidigt på att plocka fram rullskidorna för en tur längs med Siljan.

Just nu befinner jag mig i Mora och idag har förmiddagen spenderats tillsammans med Fredrik Byström (Ski Team Lager 157) och Anders Solin på rullskidor, en riktigt fin långtur har genomförts. Armarna har fått sig en omgång!

/Rikard

  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Logo-B_01_CMYK_jpg1
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • Primary-Logo.black
  • OCAB-Logo
  • Directlarm Bergslagen
  • BraHus_logotyp_pms485
  • det gröna åkeriet
  • falu glastjänst
  • Carlgrens-El1
  • Hestra1
  • swix_logo
  • Sport-Ewa1
  • TST_Newlogo_bluewhite_horizontal_CMYK_may2015
  • Complete Base logo
  • Enervit+Science
  • KTM_orange_4C
  • EGH-logo_cmyk
  • Logo_tagline_199 skuren 1
  • GD-Oljor1
  • Dala lantbruksmaskiner
  • Broken-dream1
  • blue_white_background
  • BBM1
  • Rotork-Red
  • Untitled-1
  • Forsbäcks1
  • Sziols_logo_quer2012_black
  • Dalviks-Kvarn1
  • Baltex
  • Utskrift
  • Hansson1
  • Suunto1
  • MEDOX_LogoORIG_sort
  • irskylt_taglogo2
  • Logohelene.ai
  • Advant Active svart
  • Hallton
  • Zen-logo-blacktext