Har precis avslutat och genomfört tre fina träningsveckor och ser nu fram emot en något lugnare vecka med träning. Den gångna helgen avslutade vi med ett litet miniläger i Tällberg hos Villa Långbers, som alltid lika trevligt och härligt i denna miljö.
Jag har nu tränat tre veckor med fokus på mängd och känner att man är igång för ett nytt träningsår, sommar och höst. Förutom träningspass på rullskidor under de senaste veckorna så har vi också hunnit med en tävlingshelg i multisport under den föregående helgen, detta kan ni läsa mer om i de två tidigare inläggen.
I lördags tog jag cykeln och trampade upp till Tällberg och till Villa Långbers för några bra träningspass tillsammans med Daniel i den fina miljö som erbjuds där. Både rullskidor, löpning och cykel är perfekta aktiviteter som kan bedrivas i denna terräng. Kombinera detta med god mat och sköna sommarkvällar med utsikt över Siljan tillsammans med sin kära Anna, ja det låter nästan för bra för att vara sant… men det är det!
Nu blir det en något lugnare vecka med lite mindre träning, sedan laddar vi för midsommar nästa vecka och då står den klassiska Orsa Bajken på agendan.
//Rikard
